湖州湖城男性性生活很短應該怎么辦

　　男性朋友如果只是偶爾發(fā)生房事短這多數(shù)是正常的情況，比如說性經(jīng)驗不足、夫妻新婚之夜、夫妻兩人分隔兩地見面，這些都可能引起房事時間短的現(xiàn)象出現(xiàn)。當這個時候患者切不可過于擔心，這屬于正常的，過一段時間就沒事的。但是如果男性長期房事這可能有就是早泄了，男性房事很短應該怎么辦？

　　湖州湖城醫(yī)院男科醫(yī)生指出，男性房事很短，可以通過注意生活細節(jié)，來改善時間段和早泄的現(xiàn)象。

　　1、調整心態(tài)很重要：半數(shù)以上的早泄患者和其心理狀態(tài)有關，他們大多性格內(nèi)向且考慮問題比較悲觀，由此產(chǎn)生的焦慮情緒會引起早泄。久而久之，核心神經(jīng)系統(tǒng)會形成條件反射，每當房事時即發(fā)生早泄。這些患者要在醫(yī)生指導下，分析發(fā)病原因，放下心理包袱。妻子的理解、配合及耐心尤其重要。

　　2、要選擇合適的房事時間：如改在清晨醒后進行，精力充沛;先睡一覺然后房事，避免緊張，快速射精后，當晚再次幸好僧或，時間肯定延長;先射精，不應期過后再進行，這些方法都能達到延長時間，控制射精的作用。

　　3、改變房事體位：如采取女方上位，女方在上位做強烈的性部位摩擦，男方因處于被動地位，從而能與女方同時達到性奮。也可采取側位，可避免臀部劇烈運動，減少因盆腔截流征引起的血液向下肢分流。由于省力，動作幅度小，男方興奮性發(fā)展較慢，有助于延緩射精發(fā)生。

　　湖州湖城醫(yī)院男科醫(yī)生提醒：房事時間短男性應當重視，但是也不可盲目判斷治療，比較值得信賴的辦法就是盡快到正規(guī)的男科醫(yī)院接受專業(yè)的檢查確診，必要時需積及治療，這樣才能及早的一展雄風。